Welkom! Ik ben Lieke Meertens  

Ik snapte er niks van, want ik mediteerde bijvoorbeeld al erg lang. Maar dat hielp dus niet genoeg. Ook in de reguliere therapie voelde ik me niet begrepen. Daar lag het antwoord ook niet...

Na een intense zoektocht, vond ik eindelijk de oplossing. Er zijn een aantal belangrijke stappen om verlost te raken van angst. Daar maakte ik een praktisch stappenplan van. Telkens als er angst of paniek naar boven kwam, volgde ik dit stappenplan. En het hielp bij álle angsten die ik had! (En dat waren er veel...).

De methode noem ik: de Bliss-methode. 

Door de Bliss-methode heb ik deze intense angsten achter me gelaten. Ik kan weer doen wat ik leuk vind. Ik word in de ochtend wakker met een enthousiast gevoel over de dag. En ik durf nu dingen die ik vroeger écht niet durfde! Ik geniet weer volop van mijn leven.

De methode wordt inmiddels ook omarmd door honderden andere mensen die óók last hadden van deze intense klachten. 

Wil je ook de kracht ervaren van de Bliss-methode? Dit is wat anderen erover zeggen:

'Heel fijn en rustgevend. Precies wat ik nodig had. Voorbij de angst terug naar de bron van liefde en vertrouwen.'  ~ Jacco  

'Meteen voelde ik de angst uit mijn lichaam verdwijnen en begon ik de positieve sensaties waar te nemen!' ~ Siti 

'Heel erg fijn. Ik heb een angststoornis, waardoor mijn gedachten een eigen leven leiden. Dit helpt me om te landen en te voelen. Dankjewel 💖' ~ Debbie 

Laat me je meer vertellen over De Bliss-methode 

De methode is een combinatie van diverse technieken om je bewustzijn te vergroten. De nieuwste wetenschappelijke inzichten, gecombineerd met spirituele inzichten. Ook gaan we aan de slag met zelfcompassie. 

* Het zijn heldere en duidelijke stappen. 

* Je kunt de methode altijd en óveral toepassen. 

* Het maakt niet uit waar je bang voor bent. Je kunt het toepassen op elk thema. 

Resultaten van de Bliss-methode 

* Je angsten worden minder en duren steeds korter. De angst wordt steeds beter behapbaar.

* Chronische angst vermindert en je krijgt er ontspanning voor terug. 

* Je vindt je gevoel van veiligheid terug.  

* Je kunt de dingen doen die jij graag wilt doen met je leven. 

Een nieuw bewustzijn 

 Veel psychologen werken nog vanuit de oude systemen; vanuit het oude bewustzijn. Maar voor een groep (sensitieve) mensen werkt dit niet meer, of niet voldoende. Vaak heb je - naast de reguliere therapie - nog wat extra's nodig. En dan is de Bliss-methode er om jou extra te ondersteunen.

Stel je eens voor.... 

Hoe word je wakker in de ochtend als je absoluut geen last zou hebben van angst of paniek?

Stel je eens een leven voor zónder al die angsten... Je kunt weer lekker aan het werk. Werk doen waar jouw hart ligt.  Je kunt grote wandelingen of fietstochten maken in de natuur. Misschien wil je mooie muziek maken? Of droom je vooral van rust en stilte. Een hutje op de hei...? 

Het is allemaal mogelijk. 

Angst hoeft jou niet te belemmeren. 

Ook al voelt het leven nú als een constante strijd. 

* Als je verlost raakt van angst, gaat jouw levenskwaliteit enorm vooruit. Je voelt je weer blij. Rustig. Relaxed.

* Je kunt weer afspreken met mensen, zonder dat jij jezelf de hele tijd afvraagt: kan ik dat wel aan? 

* Uiteindelijk lukt het je om de angsten of paniekaanvallen vóór te zijn, zodat je er niet meer in meegezogen wordt.

De Bliss-methode werkt bij angst en paniek

Jouw emotionele leven kan heel snel verbeterd worden als je het juiste stappenplan hebt. 

Je kunt dan weer alle dingen doen waar jij blij van wordt. En het verhoogt de kwaliteit van je leven drastisch.

Jij verdient een leven vol innerlijke rust. Een leven waarin jij jouw hart kan volgen.

Deze methode is geen vervanging van andere vormen van therapie, maar een hele krachtige aanvulling daarop. Zodat jij sneller gaat herstellen. 

Het heeft mij een aantal jaar en duizenden euro's gekost om deze stappen zo helder en duidelijk te krijgen. Ik zocht o.a. hulp bij internationale leraren die al heel ver zijn op het gebied van bewustzijn.  Hun wijsheid heb ik vervolgens vertaald naar praktische actiestappen. 

'Ik zat al jaren bij de psychiater. Maar nú ben ik pas echt hersteld.'

~ Cursist van Bliss Academy 

Ok, hoe werkt deze training Verlost van angst?

Het is een concreet stappenplan dat voor jou klaarstaat. In totaal zijn er 5 modules. Elke twee weken ontvang jij een nieuwe module in je inbox. In deze modules vind je:

* Krachtige video's waarin ik de theorie met jou deel.

* Begeleide oefeningen om je bewustzijn te vergroten, waardoor je sneller verlost bent van jouw angsten.

* Schrijfopdrachten om meer inzicht te krijgen in de oorsprong van jouw angsten.

* Lichaamsgerichte oefeningen waardoor je sneller in je lijf komt (ipv alleen maar in je hoofd).

* En energetische oefeningen waarmee jij je veiliger gaat voelen hier op aarde.

In elke module gaan we weer een stapje verder de diepte in. Je houdt gewoon toegang tot al het materiaal, dus je kunt er helemaal jouw tijd voor nemen. 

Na betaling krijg je direct toegang tot de eerste module. Je kunt dus gelijk van start. Je krijgt dan toegang tot een internetpagina en daarop staan de video's en de oefeningen. Je kunt de video’s altijd afspelen, precies op de momenten wanneer jij daar behoefte aan hebt.

Bekijk hier alvast een voorbeeld 

Benieuwd hoe het materiaal uit de training er uitziet? Hier kun je een fragment beluisteren van een van de begeleide oefeningen uit de training. 

En hieronder kun je een korte compilatie zien van de video's waarin ik dieper inga op de theorie. 

 Je hebt nu een snelweg naar angst

Laten we een snelweg naar ontspanning maken

Jij kunt de video's opzetten op het moment dat je angst voelt.Herhaling is vooral erg belangrijk.

Dus het is goed om de video’s vaker te bekijken. Éen keer bekijken zal een beetje begrip brengen.

Maar door ze vaker te bekijken, komt de rust echt weer terug in je systeem. 

Hoe zou het zijn als je altijd extra ondersteuning zou hebben?

Als je in therapie zit, kun je de dag erna weer last krijgen van angst.  En dan zit je toch in je eentje en moet je het zelf zien op te lossen op zo'n moment. Deze video's kun je altijd gebruiken op momenten dat er angst of paniek komt opzetten. Je maakt dan weer de shift naar innerlijke rust. Zo blijf je niet vasthangen in je angst. Want dat kost alleen maar energie én het is een te grote aanslag op je lijf en immuunsysteem.

Ik ben momenteel bezig om deze training verder uit te breiden. Daarom kun je nu nog instappen voor een lager tarief. Je krijgt dan alle toekomstige uitbreidingen helemaal gratis. Jouw investering voor deze hele training is momenteel: € 179.

- Na betaling krijg jij de eerste module direct in jouw inbox.

- Je kunt alles in jouw eigen tijd beluisteren.

- En je houdt voor altijd toegang.

Ingrid: "Ik bekijk de video's regelmatig. Elke keer haal ik er weer andere dingen uit. Het gaat steeds dieper. Als ik in mijn angst zit vergeet ik soms wat ik nodig heb. Als ik de video's bekijk, dan wéét ik het weer.

"Ik vind de video's echt waardevol en ze zijn een steun als ik weer in angst terecht kom (afschuwelijk). Je hebt een erg prettige manier van de video's inspreken. Ik luister terug waar ik op dat moment behoefte aan heb. Ook vind ik de bonussen erg waardevol. Die luister ik ook vaak."

Cursisten over de trainingen van Bliss Academy: 

"Jouw training kon ik op momenten doen wanneer ik daar energie voor had maar ook op momenten dat ik het nodig had."  

"Voor het eerst in lange tijd had ik weer een echt geluksmoment!  

"Ik twijfelde omdat ik al zoveel had geprobeerd. En ik heb nooit zoveel voor mezelf over, dus dan is het lastig om geld uit te geven. Ik heb nu een betere balans en geen schaamte meer! Ik heb ook EMDR-therapie. Ik vond de combinatie heel fijn werken." 

"Ik had zoveel herkenning bij de filmpjes, dit heeft me goed gedaan. Ik heb een groot deel van mijn herstel te danken aan jouw training ." 

"Door de training lukte het me om uit een heel diep dal te komen. Het heeft me geholpen om weer terug te komen bij mezelf." 

"Ik ben van héél ver gekomen met angst- en paniekaanvallen. Ik kan nu eindelijk weer over werk na gaan denken. Een hele grote stap vooruit voor mij. Ik heb heel veel aan de training gehad." 

Als je verlost bent van angst en paniek: 

* Kun je het leven leiden dat écht bij jou past.

* Je krijgt weer plezier in jouw werk. 

* Je wordt in de ochtend fit en enthousiast wakker.

* Je kunt tijd doorbrengen in de natuur. Misschien lekker wandelen of fietstochten maken? 

* En natuurlijk breng je heerlijk tijd door met mensen waar jij van houdt. Familie, vrienden of gezin. Terwijl jij je relaxed voelt en helemaal op je gemak.

Reacties van cursisten: 

"Lieke vertelt begrijpelijk wat er speelt. Je hoort eigenlijk je eigen verhaal en dat lucht al enorm op. Het feit dat jezelf de oplossing bent is confronterend, maar ook helend. Ja het is soms niet makkelijk. Maar het gaat lukken!" 

"Top cursus voor diegenen met paniek. Het geeft handvaten hoe je de paniek de kop in kunt drukken. Wat natuurlijk superfijn is!!! Voor mij is het een stap naar het weer terugkeren van rust in mijn systeem."

Veelgestelde vragen

Vraag: Hoe zit de training in elkaar? 

Na betaling krijg je gelijk een mail. Hierin staat een link waarop je kunt klikken. Je komt dan op een online pagina uit waarop de video’s en de teksten staan die horen bij de eerste module. Twee weken daarna krijg je module 2. (Je krijgt dan weer een mailtje met een link erin). In totaal zijn er 5 modules. 

De video's kun je opzetten precies op het moment dat jij daar tijd en ruimte voor hebt. Voor sommige oefeningen kun je gewoon op een stoel gaan zitten of op bed gaan liggen en dan laat je je begeleiden door mijn stem. In andere video’s ga ik dieper in op de theorie. 

En snap je iets niet, of kom je er niet helemaal uit, dan kun je mij altijd mailen met je vragen. 

Vraag: Ik heb verschillende angsten. Soms weet ik niet waar ze vandaan komen. Helpt de Bliss-methode dan ook? 

De angsten die mensen hebben zijn altijd heel uiteenlopend. En soms weten cursisten ook niet zo goed waar de angsten vandaan komen, of waar ze precies bang voor zijn. Dat is helemaal oké. 

Met de Bliss-methode ga jij jouw bewustzijn verruimen. Je gaat kijken naar de diepste oorzaak van álle angsten. 

Als je spiritueel aan het ontwaken bent, kunnen je angsten elke dag weer anders zijn. De angst kan zich overal aan vasthaken. Met de Bliss-methode ga je dit telkens weer doorzien. Daarom maakt het niet uit waar je precies bang voor bent. Het is 1 methode die ervoor zorgt dat je uit álle angsten stapt. 

Uiteindelijk ga je zien dat in de diepste basis alle angsten neerkomen op hetzelfde. 

We gaan dus echt naar de diepste oorzaak toe. 

Bovendien ga je jezelf erin trainen om een diep gevoel van veiligheid te ervaren. 

Met de Bliss-methode worden de angsten minder en minder. 

En ook worden ze steeds minder intens. 

Vraag: Hoef ik alleen maar naar de video's te kijken?

Nee, je gaat ook oefenen in de praktijk. Daarom is er dagelijks huiswerk. Hiermee ben je gemiddeld 15 minuten per dag bezig. Ik heb de meest krachtige oefeningen bij elkaar gebracht. Zo kun je snel resultaat verwachten.  Al blijft het natuurlijk verschillend van persoon tot persoon hoe snel het gaat. Je kunt het proces niet overhaasten. Maar een concreet stappenplan geeft wel een gevoel van houvast. En dat is erg fijn in deze intense tijd! 

Vraag: Is de Bliss-methode voor iedereen geschikt?

Nee. Voor mensen met 1 hele specifieke fobie, zoals een spinnenfobie, zou ik aanraden om gespecialiseerde hulp te zoeken. Dat werkt vaak effectiever. 

De Bliss-methode is vooral bedoeld als jij:

- diverse angsten hebt

- én als je spiritueel aan het ontwaken bent (of als je in elk geval interesse hebt om spiritueel te ontwaken / je bewustzijn te vergroten). 

Heb je nog andere vragen?

Jouw investering voor dit heldere stappenplan is: € 179.

- Na betaling krijg je direct toegang. 

- Je kunt alles op je gemak bekijken.

- En je houdt voor altijd toegang.